Mobilité active et santé

De très nombreuses études et publications montrent les avantages importants de la mobilité active pour la santé publique. Si le risque de se déplacer à pied ou à vélo conduit à une légère augmentation du risque par rapport aux déplacements en voiture ou à la sédentarité, les avantages médicaux sont très largement supérieurs. Ci-dessous une sélection d’articles sur ce thème.

Encore un article sur les effets bénéfiques sur la santé de se déplacer à vélo

L’article est ici: http://sante.lefigaro.fr/article/pedaler-c-est-bon-pour-la-sante. Par contre, ne pas oublier d’être bien visible des autres usagers de la route. Pour rappel, cette excellente vidéo qui permet de se mettre à la place d’un automobiliste et réaliser ce qu’il voit…  

Un nouvel article scientifique sur les bienfaits de la marche et du vélo en ville

L’article est en anglais et est téléchargeable ici: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160505085310.htm

Vélo et santé : quelques éléments d’information

Un petit article de synthèse, rédigé par un médecin des HUG. Vélo et santé : quelques éléments d’information

Why cycling is great for everyone – not just cyclists

Cet article en anglais du journal «The Guardian» présente les résultats d’une étude récente sur ce thème. Why cycling is great for everyone – not just cyclists

Valuing the health benefits of active transport modes

Cet article en anglais a été réalisé par le «Centre for Physical Activity and Nutrition Research, Auckland University of Technology» en Nouvelle-Zélande. Quelles que soient les méthodes ou la culture, toutes les évaluations conduisent au même résultat: développer les modes … Continue reading

Les bienfaits trop méconnus de l’activité physique

Un nouvel article sur ce sujet dans le journal «Le Monde». Les bienfaits trop méconnus de l’activité physique

Les avantages sanitaires de la pratique du vélo dans le cadre des déplacements domicile-travail

Cette grosse étude de la Coordination Interministérielle pour le Développement de l’Usage du Vélo est très intéressante et très détaillée. La conclusion est sans appel: «Un bilan global positif, quel que soit le scénario examiné Cette étude démontre tout l’intérêt … Continue reading

Vélo et santé: article du magasine «CityRide»

Un article de synthèse sur les bénéfices sur la santé de la pratique du vélo.

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